Coaching para el bienestar

El coaching para el bienestar, es un proceso orientado a ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida y su bienestar general. Se enfoca en identificar áreas de la vida que requieren atención, establecer metas relacionadas con el bienestar físico, emocional, social y/o espiritual, y desarrollar estrategias personalizadas para alcanzar un estado de equilibrio y satisfacción. Este tipo de coaching, puede abordar aspectos como la salud, el manejo del estrés, la alimentación, el ejercicio, las relaciones interpersonales y la gestión del tiempo, entre otros.